EL RECREO Curso Yoga gratuito en sede Altamira PDVSA-La Estancia
En sus ratos libres usted puede incluir la recreación, este es uno de ellos,
es gratuito los materiales una esterilla, y ropa adecuada mono, zapatos
de tenis, franela y listo
las clases son libres todos los Martes 5:00pm y Sábados 11:00 pm
El YOGA sirve para fortalecer musculos y huesos, retrasa el proceso de
envejecimiento, aumenta la energia vital, flexibilidad y equilibrio, oxigena
y limplia los organos, trae beneficios al sistema cardiovascular, endocrino,
digestivo y respiratorio, abre canales energéticos y equilibra los chacras,
es decir los puntos energeticos coque alimenta el ser humano.
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